コーチング














目指せ!ファスティングビューティー3ヶ月個別指導


無理なく痩せることが出来る~ダイエットコーチングサポートです。

今まで、一人でなかなか痩せなかった、リバウンドが続いている方に個別指導します!

○ ファスティング指導

  • 今、話題の酵素ファスティングで無理のないダイエット方法
  • 全く食べない方法ではありません。
  • 3日間、酵素ドリンク・スムージー・お粥などで固形物を摂取しない期間を設けます。
  • 消化活動を休ませ、身体を一旦リセットして効率を高めます。
  • デトックス効果もあり、肌までキレイになります。
  • 理論的に、なぜ必要かもお伝えします。
  • 酵素の選び方
  • ファスティング中に摂っても良い、OKフード・NGフードも伝授。

○ ファスティング中の注意

  • 禁止の食べ物
  • ファスティングの好転反応の乗り切り方
  • 空腹に耐えられなくなった時
  • 薬を飲んでいる時

○ 回復食サポート~ここが本当は大事10日間

  • 3日間の頑張りを無駄にしないためのコツ
  • リバウンドしない効果的な食事方法とは?
  • 回復食のメニュー
  • 次のファスティングまでの期間の過ごし方
価格
初回トライアルセッション90分 ¥10,000(税別)

ダイエットコーチング


フェイシャルケアを体験後に、コーチングセッションを受けていただきます。 

人の手に癒された後のコーチングセッションは、潜在意識が呼びさまされ自分の
真の気付きに出会えます。

効果抜群で、本当の美しさ、本当の自分、本当の夢などに出会いたい方にオススメです。

価格
魅力アップコーチング60分 ¥6,000(税別)